يجب استشارة أخصائي إذا كنتِ أنتِ أو طفلكِ تعانين من:

• كثرة التعثر أو التعثر أو السقوط المتكرر
• ألم في القدمين أو الكاحلين أو الركبتين أو أسفل الظهر
• عدم استواء الحذاء أو تشوهات القدمين
• صعوبة في المشي أو الجري أو المشاركة في الأنشطة
• مراحل المشي المتأخرة لدى الأطفال

يمكن للتدخل المبكر أن يمنع المضاعفات ويضمن نمو القدمين والوضعية السليمة.

• المشي على أطراف أصابع القدمين بعد سن المشي على أطراف أصابع القدمين
• تحول القدمين إلى الداخل أو الخارج بشكل مفرط
• شكاوى من آلام في القدم أو الركبة أو الساقين
• تجنب الأنشطة البدنية بسبب عدم الراحة
• صعوبة في مواكبة الأطفال الآخرين أثناء اللعب

إذا لاحظت أياً من هذه العلامات، يمكن أن يساعدك التقييم المهني في تحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى إجراء تصحيحي.

نعم! تعمل المحاذاة والدعم المناسبين للقدمين على تعزيز ثبات القدمين وتقليل الإرهاق وتقليل خطر الإصابات. غالباً ما يتمتع الرياضيون الذين يستخدمون النعال المخصصة أو الحلول التصحيحية بقدرة أفضل على التحمل وخفة الحركة والأداء في رياضاتهم.

توفر مقوّمات القدم المخصصة الدعم، وتضبط القدمين بشكل صحيح، وتقلل من الضغط على العضلات والمفاصل. وهي تساعد في تحقيق التوازن وتخفيف الآلام والحركة بشكل عام، مما يسمح بحركة أكثر سلاسة وطبيعية.

يمكن أن تؤدي حالات القدم السكرية إلى ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب، مما يزيد من خطر الإصابة بالجروح والالتهابات. تساعد الرعاية الوقائية، بما في ذلك الأحذية المناسبة وتقويم العظام والمراقبة الروتينية، في الحفاظ على الحركة وتمنع حدوث مضاعفات خطيرة.

يوصى عادةً بعلاج خوذة الجمجمة للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 3 أشهر و18 شهراً والذين تظهر عليهم علامات عدم انتظام شكل الرأس مثل صغر الرأس (متلازمة الرأس المسطح) أو صغر الرأس (شكل الرأس العريض). كلما بدأ العلاج مبكراً كلما كان أكثر فعالية في تصحيح نمو الجمجمة.

يختلف الإطار الزمني بناءً على حالة الفرد. يشعر بعض المرضى بالراحة في غضون أسابيع، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى عدة أشهر من الاستخدام المستمر لتقويم العظام أو العلاج أو التمارين الموجهة لتحقيق أفضل النتائج.

نعم! يمكن أن يؤثر اختلال وضعية القدمين على وضعية الجسم ويؤدي إلى اختلالات في الركبتين والوركين وأسفل الظهر. يمكن أن يساعد تصحيح وضعية القدمين في تخفيف آلام الظهر وتحسين ميكانيكية الجسم بشكل عام.

لا، يمكن أن يكون تصحيح القدم مفيداً في أي عمر. سواء بالنسبة لطفل يعاني من مشاكل في النمو أو شخص بالغ يعاني من عدم الراحة، فإن التقييم والعلاج المناسبين يمكن أن يحسنا من الحركة ونوعية الحياة.

توفر الحلول مسبقة الصنع راحة فورية للمشاكل الخفيفة ولكنها قد لا تصحح المشاكل الكامنة بشكل كامل. يتم تصميم تقويم العظام حسب الطلب خصيصاً لتناسب بنية قدمك وتوفر فوائد طويلة الأمد.

نعم، يجب تجنب الأطفال الذين يعانون من مشاكل في القدمين أو الوضعية:

• القفز المفرط (مثل الترامبولين) – يمكن أن يؤدي القفز المفرط إلى تفاقم اختلال توازن القدمين.
• الجري حافي القدمين على الأسطح الصلبة – يمكن أن يزيد من الضغط على الأقواس.
• التغيرات المفاجئة في الاتجاه المفاجئ في الألعاب الرياضية (مثل كرة السلة وكرة القدم) – يمكن أن يسبب عدم استقرار الكاحل.
• وضعية القرفصاء أو الركوع لفترات طويلة – قد يسبب الضغط على المفاصل النامية.

وبدلاً من ذلك، يمكن أن تساعد التمارين الموجهة واللعب المنظم في تقوية عضلات القدمين بأمان.